極楽ワンオペ育児

旦那置いてきました。

【動画あり】レアチーズタルト【オーブン不要】

youtu.be

 

ワンオペ宅にはオーブンがないので、市販のタルトレットを使ってレアチーズタルトを作ってみました。

 

材料

クリームチーズ200g
砂糖50g
ヨーグルト100g
生クリーム50g
ゼラチン5g
水大さじ2

 

作り方

  1. 常温にしておいたクリームチーズをボウルに入れます。
  2. 砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。
  3. ヨーグルトを加えてさらに混ぜます。
  4. 生クリームを加えてさらに混ぜます。
  5. ゼラチンを水でふやかし、レンジで30秒ほど温めとかします。
  6. 溶かしたゼラチンをボウルに入れ、混ぜて、タルトレットに流し込みます。

 

お急ぎの時は、冷蔵庫から出したクリームチーズを電子レンジ300wで1分ほど加熱しても良いかと思います。

実のところ、動画ではかなり目分量で作りましたが、なかなか美味しく出来上がりました。

お砂糖の量は味見しながら調整すれば大丈夫。

 

本来、お菓子作りは計量命なんですけれどね。

 

なぜかチーズケーキに関しては失敗しにくいというか、多少食感や味が変わってもそれぞれ美味しくできてしまいます。

 

こちらにフルーツを盛って、フルーツタルトにするのも良いです。

機会があればそちらもご紹介しますね。

 

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ワンオペ・インポッシブル

今でこそかなり快適なワンオペ育児生活を送っていますが、ワンオペ育児では困難なことも色々あります。
今回は、あまり気付かれないかもしれない、外出で困るシーンの一部について、お話したいと思います。


・並ぶ


都会のレジャーは、とにかく並ぶ機会が多いですよね。
アトラクションに何時間も並ぶ遊園地なんかもありますし、飲食店の行列も。

レジャーでなくとも、スーパーのお会計、バス乗り場など、様々な行列があります。
子連れであっても、いや、子連れだからこそ、なかなか避け難い。

 

そして、子供は、トイレが近い!

 

少し遠出になるのでバスに座って乗ろうと、20分前から並んでやっと発車時刻5分前。ターミナルに入って来るバスが見えた瞬間に、子供の口から発せられる「おしっこ」。

トイレの場所自体はすぐ近くにありましたが、列を離れてしまうとどうしようもありません。
こんな時、旦那がいれば、先に乗ってもらって子供の席だけでも確保できるのにな〜なんて思ったりします。

 

もっとも、何かの列から一時離れるとき、たまに後ろの方から「いいよ、ここに戻っていらっしゃい」なんて言って貰えることもあるので、そんなときはとても助かります。

 


・場所取り

催し物や、フードコートの座席など、ちょっと場所を確保しておきたい時、子供と二人だとかなり大変です。
ある程度大きくなれば、子供一人で待っていてもらうことも可能ですが、小さいうちは危なくてとても待たせられません。
フードコートであれば、お店に近くて親が見える席で、絶えず声を掛けながら待っていてもらうなどしていましたが、それでも席を離れて私の所まで来てしまうこともありました。
そもそも、混んでる時間帯だと近くの席なんて取れないですし。
基本的には朝方行動をして、フードコートは、開店直後を狙って行っていました。

 

そんな中、すごく助かったのは、なんと連休中に開催された屋外一般公開のプリキュアショー。
内容が内容だからか、偶々なのか、男親が少なくて周りに女児連れ単独参加のママが多かったところ、誰からともなく「良いですよ、場所とっておきますよ」と連携。
炎天下でハードでしたが、開演までの1時間弱、交互にトイレに行ったり飲み物を買ったりと、無事に過ごすことができました。


・階段、エスカレーター

乳幼児が先にマスターする上下移動手段は階段ですが、小さいうちは一人では降りられません。特に、混雑した駅の階段などで、ヨチヨチと一歩ずつ降りて行くときは、急いで駆け下りて行く大人とぶつかったりしないか心配になります。

加えて、ワンオペ母の乳幼児のお出かけは荷物が多い。
オムツ、ミルク一式(哺乳瓶、お湯の入った魔法瓶、粉かキューブのミルク)または離乳食(市販の離乳食パック、スプーン、フォーク)、ウエットティッシュ、着替えくらいがデフォルトで付いてきて、更にお出かけ先の用事に合わせた荷物があったりするのです。
大人の手が二人分あれば、一人は子供、一人は荷物と分担できるのにな〜と、ワンオペで出掛ける度に暗澹たる気分になっていました。

 

子供が大きくなってきて、抱っこ紐の重量制限を超えてきたころ、入れ替わりに待ち受ける次の難関がエスカレーター。
皆さんも、エスカレーターの周りで「ベビーカーはお乗せにならないでください」のアナウンスは聞いたことがあるかと思います。
他にルートがなくてやむなく一度ベビーカー乗せたことありますが、これは本当にすごく不安定で危険です。
万一の時には、自分と子供のみならず、周りも巻き込みかねないのでやめた方が良いです。

 

ベビーカーは乗せない、となると、まず思いつくのはエレベーターを使うことですが、意外にもこれが出来ないことがあります。
うちから電車で何駅かのそう遠くないショッピングモール。休日はとても人気です。
エレベーターは「障害者、ベビーカー優先」と掲示も自動アナウンスもされているのに、こちらがベビーカーで待っていてもどなたも譲って貰えず、満員のエレベーターを何往復も見送ることになりました。

 

さて、幼児連れでエスカレーターを利用するとなると、ベビーカーを畳み、子供の手を繋いで乗れば良いと思われるかもしれませんが、それは果たしてどなたにでも可能なのでしょうか。
うちの子供、なんと5歳の今でもエスカレーターに一人で乗れません。
手を繋いでも無理です。抱き上げてステップに乗せてやらないと乗れないのです。
さすがに今はベビーカーを使っていないので、両手で抱き上げて乗せていますが、ベビーカー時代は本当に苦労しました。

そこそこ大きな幼児を片手で抱き上げるのはかなり困難なので、やむなく階段利用することもありました。
天井高い建物って、ワンフロアが長いですよねー。
目的地が5階や6階だと涙出そうです。

そんなとき、ベビーカーや荷物を持って一緒に上がってくれる人は天使に見えましたね。

 


・ツーショット撮影


最後は大したことではないかもしれませんが、写真問題。
ワンオペだといつも子供の写真ばかりになってしまいます。

というか、旦那といたときもほとんど旦那と子供の写真しかないけど…。くそぅ。

 

もっとも、お出かけ先で何かしらのイベントに遭遇すると、スタッフの方にツーショットを撮ってもらいやすいですね。
いつかのGWには鉄道会社のイベントで、子供に駅員さんの制服を着せてもらい、パネルの前で記念撮影してもらえたこともありました。


子供が小さいうちは、脱走されたときなどかなり冷や汗ものの瞬間もありました。
やはり、大人の手は複数ないと大変です。
外出先で「ちょっと手を放す」「ちょっと子供に待っててもらう」という瞬間は、まさかの事態になりやしないかいつもヒヤヒヤしていました。今でもですけど。

 

それでも私のワンオペ育児がなんとかやっていけてるのは、周りの方の暖かい対応にかなり支えられてのことなんだな〜と思います。
本当にありがたいことです。

 

 

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シャンプーは偉大だった

ミニマリストの諸氏の中には、浴室内のシャンプーボトルすら手放したいという方もいるかもしれません。

参考になるかどうか分かりませんが、思いがけず1ヶ月ほど湯シャン生活になってしまった話をします。

 


半年ほど前のある日、シャンプーが切れたため、私は新しいシャンプーを買うことにしました。
私の髪は癖がひどくて痛みやすく、何とも思い通りにならないため、その頃は良さそうなシャンプーを見つけては試し、いまいち期待した効果が得られずまた替えるということを繰り返していました。
ドラッグストアのお手軽路線からボトル数千円の高級路線まで、色々試しましたよ。ただし、いずれも髪質には一切影響を与えていないのでレビューはいたしかねます。
良くも悪くも強すぎるのです、この毛は。

 

あるとき、私は某コスメ口コミサイトでとあるシャンプーを見つけました。
成分に関しては、シャンプー解析サイトを見て確認。

 

お、なかなか良さそうですよ。
早速通販サイトからポチッとな。

 

さて、届いたシャンプーを早速使ってみましたが…うーむ、髪に優しい成分のためか、どうも泡立ちがいまいち。
というか、全くもって泡立ちません。

しかし香りも悪くはないし、洗髪中の髪はやたらすべすべするので、悪いものではなさそう。
とはいえ、あまりスッキリとはいかないので、お湯でしつこく洗い流していました。

 

このシャンプーに変えてから、困ったのが子供の髪。というか、頭皮。
汗かきで汚れやすいので、洗浄力の弱すぎる新しいシャンプーが全く合わない模様。
ベタつきとフケが気になり始めたので、とりあえず石鹸で洗ってトリートメントで保護することにしました。
何とかベタつきとフケは治りましたが、石鹸で洗うときは髪がかなりキシキシします。

 

私の頭皮の方は、お湯でしつこく洗い流すことで何とか汚れは落としていたものの、洗い上がりが微妙。
すごくゴワゴワします。

 

口コミ1位って本当なのか、一体どんな成分使っているのかと、少し腹立たしく思いつつ、ボトルを明るい室内へ持って行き、眼鏡をかけて裏面の表示をよく見ると、

 

 

 

 

 


「トリートメント」の文字。

 

 

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私が間違っていました。シャンプーではなくてトリートメントを買っていました。お店で買うときは両方並んでいるからどっちなのか気をつけて見てるのに通販だから間違って買うとか思っていなかった。

というか、気付けよ自分。表面にだってトリートメントって書いてあるよ。もうボトル3分の1くらい使ってるじゃないの。もうちょっと早くに違和感持とうよ。不便さに耐性あり過ぎでしょう。そんなだから旦那に4年も酷使されるんじゃないの。


気付いた時のガックリ感たるや、もう。


しかし、何だかここまで来たらと妙なチャレンジ精神を発揮してしまい、気付いてからももうしばらく、トリートメント購入から通算1ヶ月ほどシャンプーなし生活を送っていました。


ちなみに、以下の理由から今はもうやっていません。

 

  • 汚れが落ちない

最大の理由ですが、お湯とトリートメントでは汚れがあまり落ちません。特に汗をかく子供には、湯シャンは不向きです。

 

  • なんかゴワゴワする

汚れが落ちないからなのか、何なのかよく分かりませんが、どういうわけか髪がゴワゴワします。

 

  • 水の無駄遣いになる

洗髪前に櫛で梳かすという技も使いましたが、限度があります。落ちない皮脂汚れを落とそうと、とにかくお湯を大量に使うことになるので、シャワー時間がすごくかかります。節水を心がける方には全くオススメできません。

 


そんなわけで、勢いで1ヶ月ほどシャンプーを絶った後、例の口コミサイトランキング1位のシャンプーを今度は間違わずに購入。無事シャンプーありの生活に戻りました。

 

久しぶりのシャンプーは、ラマダン明けの食事のように頭皮に満足感を与えてくれました(いや、断食はしたことないけど)。

 

はあ、さっぱり。

 

そうだよね。髪と頭皮を洗うために専門特化した洗剤なんだもの。そりゃ良いに決まってるよね。

 

子供も「新しいシャンプーいいね!」と満足。

(うん、ごめんね。今までトリートメントで洗っていたの黙ってて。)

 

湯シャンが頭皮に良いとか、石鹸で洗っても問題ないとか、色々とレビューしている方もいらっしゃいますが、多分、体質とか髪質とかライフスタイルとか色々と適合した場合の話なんだろうなと思いました。

子供を追いかけて走り回り、冬でも汗をかく生活をしているせいか、または持って生まれたオイリー肌のせいか(少なくとも3代にわたるオイリー体質)、私には合いませんでした。

 

もし今後五分刈り以下のベリーショートにすることがあれば、その時はまた湯シャン生活にチャレンジしたいと思います。

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私の秘密基地が壊れた

以前ご紹介した、私の秘密基地。

one-mam.hatenablog.com

 

ふと気付いたら、棚板がたわんでいました。

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やはり電子レンジは重量オーバーでしたね。

また、棚板がたわんでしまう原因としてもう一つ、配線を後ろに通すために、背板を抜いて使っていることもあるかと思います。

 

このまま使い続けると突然崩壊も起こりかねません。 

 

ちょっと不便な気もしますが、電子レンジを最下段に置くことにします。

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重心が下に来ると、棚全体の安定度が増しました。

子供に蹴られても大丈夫。

 

スチール棚に変えようかなとも思いましたが、机の下でちょうどいいサイズはなかなか見つかりません。

テーブル下で電子レンジを使おうという人は少ないですよね…レンジ台の標準的なサイズは小さくても高さ80cm超。

私には机下の秘密基地がとっても便利なので、当面はこの運用で様子を見ることにします。

 

棚の耐荷重量には気をつけないといけませんね。

みなさまご注意ください。

 

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ミックス不要 メレンゲで作るパンケーキ【動画あり】

youtu.be

 

今回の料理動画は、ちょっと一手間。

ホットケーキミックスを常備しないミニマリストな方にオススメの、ミックスなしのシンプルな材料で作るホットケーキ(パンケーキ)です。

動画には猫が乱入しております。。。

 

材料

・卵1個

・薄力粉大きいスプーンに山盛り4杯くらい

・牛乳150cc

・植物油大さじ1

・粉チーズ大さじ1または塩小さじ2分の1

 

作り方

1.卵を黄身と白身に分けて、白身でメレンゲを作ります。※過去記事参照

メレンゲを2分で泡立てる方法【動画あり】 - 極楽ワンオペ育児

 

2.メレンゲに薄力粉を、卵黄に牛乳150cc、油大さじ1、塩少々(粉チーズもオススメ)を混ぜ、全てをゆるーく混ぜ合わせます。

 

3.弱火で焼きます。表面に気泡が出て来たら裏返し、蓋をして裏面も軽く焼きます。

 

4.バター、蜂蜜など、お好みのトッピングで出来上がり。

 

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ホットケーキはシンプルなのに奥深いです。

色々な作り方を試しましたが、私は薄めでしっとりしたタイプが好きですね。バターをよく染み込ませていただきます。

どうぞお試しください。

イヤリングを取りに来た

https://www.instagram.com/p/BXsjbtAF-PR/

 

私のお気に入りに、カレン・キングストン『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本があります。

 

大好きなサイト、ガルスピちゃんねる様で知ったのですが、最初は少し眉唾というか、あまり惹かれていませんでした。

本書の著者は風水師なのだそうですが、風水というと、「西側に黄色いオブジェを置くと金運が…」と言った怪しげな開運術をイメージしてしまうので、そんな怪しげな本にお金を払うことはないと思っていたのです。

 

しかし、結構絶賛の声を聞くので、買ってみたところ、面白い。

モノに対しての執着の手放し方が分かる本ですね。

 

この、カレンの本の中で、もしあなたがステレオを盗まれたなら、神様がステレオを取りに来たと思うようにしなさいというくだりがあります。

モノがなくなったのは、自分にとって本当に必要ではなくなったから、もっと良いものを得るためのチャンスだから、と前向きに考えることが出来るというわけです。

 

ところで、私は最近、お気に入りのイヤリングを失くしました。

アクセサリーも結構手放していたので、たった1対だけ持っていたイヤリングでした。 宝飾品は、そもそも生活必需品ではないし、どうせなら持っていて気分の良いアイテムにしようと、ピースパールという女性支援の組織から買ったのです。  

それが、子供と遊んでいるときに引っ張られそうになったため慌てて外してカバンに入れたのが、どうやら片方だけ外に落としてしまったようです。

さすがに、たった1対のお気に入りだったので、がっかりしてしまいました。

 

でも、もし、カレンを読む前の私なら、そもそもチャリティーの品なんて買っていなかったかもしれません。それに「あー!○○円もしたのに!」と悔しがったかもしれません。子供に「あんたが引っ張って取ろうとするからこうなるのよ!」と切れていたかもしれません。

 

しかし、そこはカレンに従い、神様がイヤリングを取りに来たと思うことにしましょう。

そもそもチャリティーなのですから、イヤリングを買うことが支援になるのです。また買って支援をしましょうというメッセージかもしれません。

また、このような素敵なアイデアを、ブログで皆様にも伝えてみる良い機会にしましょうということかもしれません。

 

そんなわけで、私がイヤリングを買ったサイトをご紹介するとともに、次にどのイヤリングを買うか、楽しく検討することにします。

sooooos.com

 

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靴はどう減らすか

皆様、靴って何足お持ちですか?

毎日続けて同じ靴を履かない方が、靴が傷まなくて良いそうなので、普段仕事で履く靴だけで最低2足、色柄の違うもの1足、レインシューズ、サンダル、ロングブーツ、カジュアル用、ランニング用、テニスシューズ、パーティー用、ブラックフォーマル…おや、なんだかんだで10足を超えてしまいますね。

思うに、靴って用途ごとに違いすぎて汎用性があまりない!
「○○用」を用意していくと、なかなか減らせない気がします。

かく言う私も、以前は割と靴が多い方。あまり簡単に減らせませんでした。


靴を減らすには、出番の少ない「○○用」を減らすことと、普段の服から先に見直す必要があるかもしれません。

まず、増えがちで使わなくなりがちなスポーツ用シューズ。
もしあなたが何年もテニスラケットを手にしていないならテニスシューズは要らないでしょう。
私は、モノが無くても実施しやすいランニング用のみ残し、それをランニングで履いたり、カジュアルファッションに合わせたりしています。

ブーツは冬の定番かもしれませんが、若い頃と違い、子持ちの今、玄関でロングブーツのジッパーを上げ下げする余裕はありません。
それに走り辛いし蒸れるので、もう早々に諦めました。
代わりと言っては何ですが、タイツだけは、流行りのテイストや、凝った色柄を選び、毎年買い換えています。

着る服のテイストがいくつもあると、パンツスタイルには7cmヒール、甘めスタイルにはパステルカラーのローヒール、流行りの何とかスタイルに合う個性的な編み上げ靴…などなど、靴も無限に増えてしまいます。着る服のテイストを統一し、仕事もプライベートも同じ靴にしてしまえば、2足で1週間賄うことも不可能ではないかもしれません。

ブラックフォーマルだけは、マナーに則ったきちんとしたものを用意しています。
そしてこちらは、湿気の籠りがちな下駄箱ではなく、フォーマルアイテムの衣装ケースに入れています。
ブラックフォーマルを普段用に…は、出来なくもないでしょうが、いざというときに汚れたり傷んだりしていては元も子もないので、これは別扱いが無難かと思います。
特に、急に必要になるものですからね。

物件にもよりますが、下駄箱って小さいところが多いので、玄関に収納するものはできるだけ減らしたいですよね。
靴は少数精鋭で、良いものを長く使いたいものです。

 

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